Los obstáculos de la práctica de Mindfulness
A lo largo de tu proceso en la práctica de meditación o práctica formal, seguramente experimentarás alguno o varios de los obstáculos que a continuación comentaremos. Es importante que sepas que todos los practicantes han tenido, tienen y muy probablemente seguirán teniendo dificultades y retos en su práctica. ¡No te desanimes! no pienses que solo…